헬스부터 회식 후 숙취까지, 몸이 지칠 때 찾게 되는 액상 아르기닌! 신동엽 광고로 유명해진 라라올라, 효과는 정말 괜찮을까요?
안녕하세요! 피로와 무기력에 지쳐 계신 분들 많으시죠? 요즘 저도 체력이 예전 같지 않아서 이리저리 보충제를 찾다가 입소문 자자한 유한양행의 라라올라를 알게 되었어요. 신동엽 님 광고도 눈에 띄었지만, 성분이나 효과도 궁금하더라고요. 그래서 직접 복용해보고 느낀 후기부터 효능, 복용법, 여는 방법, 주의사항까지 모두 정리해봤어요. 피로가 누적된 현대인이라면 꼭 한 번 읽어보셔야 할 정보랍니다!

라라올라란?
라라올라는 유한양행에서 출시한 L-아르기닌 + L-아스파르트산 복합 성분의 액상 피로회복제입니다. 일반의약품으로 약국에서 구입할 수 있으며, 액상 타입이라 체내 흡수가 빠르고 휴대도 간편해요. 이름처럼 '라라(LALA)올라'라는 이름은 아르기닌과 아스파르트산의 앞글자를 딴 것이라고 해요.

효능 및 주요 성분
성분 | 효능 |
---|---|
L-아르기닌 5000mg | 산화질소 생성 → 혈관 확장, 피로 회복, 숙취 해소 |
L-아스파르트산 | 에너지 생성, 체력 회복 촉진, 아르기닌 흡수 시너지 |
- 정신적·신체적 무기력 증상 개선
- 운동 전후 보충제로 에너지 회복
- 숙취 해소 및 혈류 개선
복용법 및 여는 방법
- 성인 및 12세 이상: 1일 1회 1바이알(20mL) 복용
- 복용 시간: 아침 식전 또는 운동 전 30분, 또는 취침 전
- 불면증 있으신 분은 저녁 복용은 피해주세요
라라올라는 바이알 타입으로 되어 있어 여는 방법이 처음엔 어려울 수 있어요. 뚜껑의 윗부분을 잡고 위로 톡 꺾어주면 간단히 열립니다. 힘이 약한 분은 가위로 톡 잘라주셔도 좋고요.

내돈내산 후기
- 운동 전에 마셨더니 펌핑감이 좋아졌어요. 혈류가 확 도는 느낌이 있어요.
- 아침에 한 병 마시고 출근하면 덜 피곤하고 집중도 잘돼요.
- 회식 다음날 숙취가 덜한 느낌! 술자리 후 챙기면 좋더라고요.
- 단점이라면 자기 전에 마셨을 때 잠이 안 와서 고생했어요. 꼭 아침에 복용 추천!
가격과 구매처
라라올라는 일반의약품으로 약국에서만 구입 가능하며, 가격은 1바이알 기준 약 4,000원, 5개입 한 박스는 20,000원 내외입니다. 약국마다 가격은 조금씩 다를 수 있어요. 유한양행 홈페이지에서 취급 약국을 확인하면 보다 쉽게 찾을 수 있습니다.
주의사항 및 금기 대상
- 15일 이상 장기 복용은 피해주세요.
- 수면제, 항정신병 약물 복용 중에는 복용을 삼가세요.
- 신장질환자, 간기능 저하자, 심근경색 병력자는 복용 금지
- 임산부 및 수유부는 복용을 권장하지 않습니다.
라라올라는 아르기닌과 아스파르트산이 고함량으로 함유된 액상 피로회복제입니다. 피곤한 일상 속에서 활력을 빠르게 회복하고 싶을 때, 운동 전후 보충제로 활용하기에 딱 좋은 제품이에요. 다만 성분이 강한 편이니 자신의 체질에 맞게 복용 시기를 조절하고, 약사 상담 후 복용하는 걸 추천드립니다.
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