반응형 오일풀링 썸네일형 리스트형 오일풀링 부작용, 효과(효능), 방법, 기름종류(추천오일) 식물성 오일로 구강 내 가글을 하여 입안의 독소를 빼고 입냄새, 잇몸건강을 위한 인도에서 유래한 디톡스 요법으로 알려진 오일풀링 부작용, 효과(효능), 방법, 기름종류(추천오일) 등에 대해서 소개할테니 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 오일풀링 방법, 원리 오일풀링이 무엇일까? 오일 풀링은 오일을 입에 머금은 후 가글을 하듯 내뱉는 과정을 의미합니다. 이는 인도에서 기원한 민간 요법으로, 입안의 노폐물과 세균을 제거하고 침샘 및 점막을 통해 독소를 배출하는 데 사용되는 방법으로 알려져 있습니다. 오일풀링 방법 1.아침 : 아침에 일어나자마자 기름 한 숟가락을 입안에 머금습니다. 2.입안 내부 : 5~20분 동안 입안 내부를 움직여 혀를 사용하여 입안의 구석구석까지 헹구고 가글합니다. 3.뱉기: 오일 풀링이 끝.. 더보기 이전 1 다음
